Principalele beneficii ale vitaminei B3 sunt: SIDA în sinteza aminoacizilor; Îmbunătățește circulația sângelui; scăderea nivelului de colesterol; Conversia proteinelor și a grăsimilor în energie; Promovează buna funcționare a sistemului digestiv; Piele, păr și unghii cu aspecte sănătoase; Vitamina B3, numită și niacina, este o substanță importantă în procesul metabolic.