4 Sfaturi pentru a evita incarnate toenail
Cel mai bun mod de a preveni dezvoltarea de unghii încarnate este să taie unghia drept, deoarece împiedică colțurile să crească în interiorul pielii. Dar dacă chiar și atunci unghiile continuă să se blocheze pe masura ce cresc sunt sfătuiți să consulte un podiatrist pentru a evalua fiecare caz și dacă există un mod mai adecvat să taie unghiile.
În timp ce așteaptă numirile la podiatrist pot experimenta în continuare câteva sfaturi foarte simple și practice care pot rezolva problema:
1. Nu tăiați unghiile prea scurt
Idealul este de a lăsa unghii cu lungimea necesară pentru a acoperi vârful degetului . Astfel, se evită ca presiunea pantofului pe picior, împinge în jos unghiilor, astfel încât să crească sub piele;
2. Purtati pantofi confortabile pantofi
Când folosiți o presiune foarte strans pe degete este mai mare și, prin urmare, există un risc mai mare de unghii pentru a dezvolta sub piele. Acest sfat este important mai ales pentru cei care au diabet zaharat, deoarece acestea nu pot simti unghia se dezvolta sub piele;
3. Verificați picioarele în fiecare zi
În timpul sau după o baie nu uita sa ma uit la degetele de la picioare, în căutarea unghiile, care pot fi bătute în cuie. De obicei unghia incarnata este mult mai usor de tratat precoce și, astfel, pot preveni leziuni și dureri severe;
4. Walking barefoi
Nu există nici o modalitate mai bună de a scuti de presiune pe degetele de la picioare decât de mers pe jos desculț. Astfel, este posibil să lăsați unghiul să crească în mod natural, împiedicându-l să se dezvolte sub piele.
Urmând aceste sfaturi, puteți reduce șansa de a îngropa unghiile și păstrați-vă unghiile și picioarele întotdeauna sănătoase. Acestea sunt sfaturi simple, dar esențiale pentru confortul piciorului.
Dacă aveți deja o maxilară, vedeți cum puteți trata problema și puteți scăpa durerea.