Aflați aborda șapte cauze principale ale Bad Respirația dentare

O modalitate buna de a va confirma respiratia urat mirositoare este sa plasati ambele maini sub forma unei cochilii in fata gurii si sa sufli incet si apoi sa respirati in aer. Cu toate acestea, pentru acest test funcționează trebuie să nu mai vorbim și cu gura închisă timp de cel puțin 10 minute pentru gura este foarte aproape de nas și astfel încât mirosul se obisnuiasca cu mirosul gurii și nu vă puteți simți care are respirație urâtă.

Un alt mod de a confirma este să întrebați pe altcineva, care este sigur și foarte aproape, să vă spună dacă aveți respirație urâtă. Dacă rezultatul este pozitiv, este recomandabil să faceți este să investească în curățarea corespunzătoare a dintilor si intreaga gura, spalatul pe dinti in fiecare zi, dupa masa si inainte de culcare, pentru a elimina cat mai multi germeni, resturile alimentare si placa . Cu toate acestea, în cazul în care condiția persistă, o întâlnire cu medicul dentist este indicată deoarece tratamentul stomatologic poate fi necesar.

Atunci când medicul dentist observă că nu există nici un motiv pentru respiratia urat mirositoare in gura, alte cauze ar trebui să fie investigate, caz în care halitozei pot fi cauzate de boli în gât, stomac sau chiar boli mai grave, inclusiv cancerul.

Principalele cauze ale respirației urât mirositoare

Principalele cauze ale halitosis sunt în interiorul gurii, fiind cauzate în principal de flapul lingual care este mizeria care acoperă întreaga limbă. Dar cavitățile, gingivita, plăcile bacteriene, dinții putredi, folosirea protezelor cu dimensiuni improprii sunt de asemenea printre cele mai frecvente cauze ale respirației urât mirositoare. Aflați cum să rezolve fiecare dintre aceste cauze și să îndeplinească alte cauze posibile: 1. Murdăria de pe limba

În cele mai multe cazuri, respirația urât mirositoare este cauzată de acumularea de bacterii pe limba care părăsește suprafața cu o culoare maro albicios, gălbui sau gri. Peste 70% din persoanele cu respirație urâtă, când curăță limba în mod corespunzător, primesc o respirație pură.

• Ce trebuie să faceți: Ori de câte ori vă periați dinții, utilizați și un dispozitiv de curățare a limbii pe care îl puteți cumpăra la farmacii, farmacii sau pe internet. Este foarte simplu de folosit, doar prin fiecare limbă, înainte și înapoi, pentru a îndepărta complet murdăria din limbă. Când curățați curățatul pentru prima dată, puteți observa cantitatea de murdărie care poate fi îndepărtată și este ideal pentru a continua să treacă curățatul până când este complet curat și roz. În mod ideal, trebuie să utilizați întotdeauna acest produs de curățare după ce vă spălați dinții, în fiecare zi pentru a preveni acumularea murdăriei pe limba dumneavoastră.

2. Cariile dentare sau alte probleme dentare

cavitățile, placi, gingivită și alte boli ale gurii, cum ar fi parodontita sunt de asemenea cauze frecvente de respiratie urat mirositoare, deoarece, în acest caz bacteriile de proliferare din gura este foarte mare și acestea emana miros caracteristic poate dăuna vieții sociale a individului.

• Ce să faci: ar trebui să fie merge la dentist pentru a rezolva orice problemă și întotdeauna foarte bine perie dintii, gingiile, interiorul obrajilor și a limbii pentru a preveni apariția unor noi carii sau în plăci, de exemplu. Vedeți tot ce trebuie să faceți pentru a vă spăla dinții în mod corespunzător.

3. Utilizarea

dentare Oamenii care folosesc un anumit tip de dinti sunt mai susceptibile de a avea o respiratie urat mirositoare, deoarece este mai greu să țină gura curată și întotdeauna cardul se poate acumula murdărie și resturi de alimente, mai ales în cazul în care nu este dimensiunea ideala, cu o potrivire perfectă în interiorul gurii. Spațiile mici între placă și gingie pot permite acumularea de resturi alimentare, toate din care bacteriile care produc miros de miros trebuie să se înmulțească.

• Ce trebuie să faceți: Periați-vă dinții și întreaga interioară a gurii și, de asemenea, curățați bine protezele în fiecare zi înainte de culcare. Există soluții pe care medicul dentist le poate sugera pentru a lăsa proteza să se înmoaie peste noapte, dar înainte de a pune această proteză înapoi în gură dimineața, ar trebui să vă spălați din nou gura pentru a vă menține respirația curată.

4. Stai multe ore fără a mânca

Prin petrecerea a mai mult de 5 ore fără a mânca ceva este normal să fie cu respirație urâtă și de aceea, când se trezește dimineața, acest miros este întotdeauna prezent. Acest lucru se datorează faptului că glandele salivare produc mai puțin saliva, ceea ce ajută la digerarea alimentelor și la menținerea gurii curat.

• Ce trebuie să faceți:Se recomandă să se evite obtinerea de mai mult de 3 sau 4 ore, fără a mânca în timpul zilei, și chiar dacă trebuie să fie condiții de repaus alimentar pentru mai mult timp, ar trebui să bea întotdeauna inghitituri mici de apă pentru a merge ștergându gura și stimularea producției de saliva. Sugerea unui cuișor poate fi un remediu natural foarte eficient în acest caz.

Faceți cunoștință cu unele alte sfaturi pentru a elimina respiratia urat mirositoare natural în următorul videoclip:

5. Mananca alimente care înrăutățesc respirația

Anumite alimente pot cauza respiratie urat mirositoare, cum ar fi broccoli, varza creata si conopida , aceste legume favorizează formarea de sulf în interiorul corpului și acest gaz poate fi eliminat prin anus sau prin gură. Dar alimentele precum usturoiul și ceapa favorizează respirația urâtă doar prin acțiunea de mestecare deoarece acestea conțin un miros foarte puternic și caracteristic care poate rămâne în interiorul gurii timp de ore.

• Ce trebuie să faceți: Idealul este de a evita consumul prea frecventă a acestor alimente, dar în plus, este de asemenea important să se spele întotdeauna dinții și gura curat bine după consum, deoarece, astfel respiratia devine mai rece din nou. Vedeți o listă mai mare de alimente care provoacă gaze și astfel favorizează respirația urât mirositoare.

6 infecție în gât sau sinusurilor

Atunci când o persoană are o durere în gât și-a pus în gât, sau atunci când sunt cu sinuzita, este normal să aibă o respiratie urat mirositoare, deoarece, în acest caz, există mai multe bacterii care transpira acest miros urât în ​​zona gurii și din cavitatea nazală.

• Ce trebuie să faci: Înghețarea cu apă caldă și sare sunt excelente pentru a ajuta la îndepărtarea puroiului din gât, eliminând în mod natural respirația urâtă. Inhalarea apei calde cu eucalipt este de asemenea excelentă pentru fluidizarea secrețiilor nazale, favorizând retragerea acesteia, fiind un remediu excelent împotriva sinuzitei.

7. Probleme în stomac

În caz de indigestie sau gastrita este comuna aspectul care sunt eructatii eructatii, aceste gaze să treacă prin esofag și să ajungă la gura poate provoca, de asemenea, respiratia urat mirositoare.

• Ce să faci: imbunatatire a nutritiei digestia întotdeauna în scurt de aprovizionare, mult mai variat și întotdeauna mânca unele fructe, la sfârșitul fiecărei mese este o strategie naturală de mare pentru a lupta respiratia urat mirositoare cauzate de probleme de stomac. Vedeți mai multe exemple de remediu pentru stomac.

În plus față de aceste șapte cauze, fumatul provoacă, de asemenea, respiratia urat mirositoare, deoarece nicotina daune dintilor si favorizeaza proliferarea bacteriilor si modul de instalare atunci când sunt asociate cu igiena orala deficitara cauza halitoza. Mai mult decât atât, obiceiul de a suge un glonț sau o bucată de gumă pentru a îmbunătăți respirația face decât să înrăutățească situația, deoarece acestea conțin adesea de zahăr, care facilitează dezvoltarea bacteriilor în interiorul gurii, agravarea problemei. În acest caz, idealul este să renunți la fumat. Iată câteva sfaturi despre ce să faceți aici.