10 Surprinzatoare beneficii Maca Root pentru barbati
Utilizarea rădăcină de maca a fost practicată de peste 2000 de ani și are multe beneficii impresionante, mai ales pentru bărbați!
Rădăcina Maca este un tubercul care este originar din Peru și din regiunile învecinate și a fost o substanță culturală, medicină și nutrițională importantă pentru mai mult de două milenii. În secolul trecut, pudra de rădăcină de maca a crescut în popularitate ca supliment de sănătate, având în vedere numeroasele sale efecte dovedite. În timp ce femeile pot beneficia de asemenea de această pulbere naturală, acestea sunt asociate în primul rând cu fertilitatea masculină și sănătatea reproducerii.
Deși există încă o dezbatere cu privire la eficacitatea rădăcinii maca legată de numeroasele afirmații despre efectele sale, dovezile anecdotice sunt răspândite. Rămâne un supliment foarte popular pe bază de plante care poate fi folosit în siguranță de bărbați pentru a-și îmbunătăți virilitatea și energia. Înainte de a utiliza acest supliment, mai ales dacă luați alte medicamente pentru a îmbunătăți performanța sexuală, asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră.
Beneficii Maca Root pentru bărbați
Există multe beneficii ale rădăcinii maca pentru bărbați, inclusiv capacitatea sa de a crește nivelele de testosteron, de a stimula energia și rezistența și chiar de a stimula performanța cognitivă.
- Crește libidoul masculin
- Tratamentul disfuncției erectile
- Stimulează fertilitatea masculină
- Crește nivelul de testosteron
- Îmbunătățește sănătatea prostatei și previne cancerul de prostată
- Îmbunătățește creșterea musculară naturală
- Creste energia sau rezistenta in timpul activitatii sexuale
- Ameliorează simptomele depresiilor
- Reglează nivelurile hormonale la bărbați
- Crește rezistența osoasă și densitatea minerală
- Îmbunătățește sănătatea creierului și protejează împotriva bolilor neurodegenerative
Maca Root Dozaj pentru bărbați
Dacă intenționați să utilizați maca, tipul de maca pe care îl alegeți și doza va depinde de obiectivele de sănătate și wellness.
De asemenea, vezi - 10 Amazing Maca Root Beneficii & Nutriție
- 15 moduri de a crește numărul de spermă
- Intervalul tipic începe la 1500 miligrame pe zi sau o linguriță de pulbere.
- Cu toate acestea, în unele culturi, se iau în fiecare zi până la 3 grame pentru a menține virilitatea sexuală și energia.
- Recomandarea medie pentru evitarea disfuncției erectile este de aproximativ 2500 miligrame luate pe timp de noapte.
- Pe parcursul a 6-8 săptămâni, utilizarea regulată a maca ar trebui să înceapă să arate rezultate vizibile.
Din nou, înainte de a adăuga maca la regimul zilnic de sănătate, asigurați-vă că vorbiți cu un doctor.