ro.odysseedubienetre.beBeneficiile pentru sănătate ale pastei de miere și scorțișoară includ capacitatea sa de a promova un sistem imunitar și digestiv mai puternic, de a îmbunătăți sănătatea inimii, de a menține oasele, pielea, dinții și părul sănătoși, precum și stimularea pierderii în greutate. De asemenea, ajută la asigurarea scutirii de mâncărime și simptome de artrită. Acest articol acoperă beneficiile pentru sănătate ale mierii și scorțișoare atunci când sunt combinate.
Mierea vine cu un număr de beneficii pentru sănătate atunci când sunt consumate individual și, de asemenea, consumate în combinație cu alte produse alimentare; cele mai utile combinații se formează cu scorțișoară, ghimbir și lapte.
Mierea și scorțișoara sunt atât alimente nutritive, cât și vitamine și minerale care contribuie la menținerea sănătății. Acestea conțin substanțe nutritive care includ apă, proteine, fibre, zahăr, vitamine și minerale. Scorțișoară conține, de asemenea, un nivel foarte scăzut de grăsime.
Minerale precum calciu, fier, sodiu, potasiu, magneziu, fosfor și zinc se găsesc în miere și scorțișoară. În ceea ce privește vitaminele, ele conțin vitamina C, vitamina B6, folat, niacin și riboflavină. Scorțișoară conține, de asemenea, vitamina A, E, D, și K.
Beneficiile de sănătate ale combinației de miere și scorțișoară includ următoarele:
Pasta de miere si scortisoara este buna pentru stimularea sistemului imunitar, eliminarea oboselii cronice si cresterea duratei de viata a oamenilor. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru tratarea răcelii și a gripei. Acest lucru se datorează parțial antioxidanților conținuți atât în miere cât și în scorțișoară, care se pot combina pentru combaterea radicalilor liberi din sistemele de organe ale organismului.
Scorțișoară conține flavonoide antioxidante, al căror efect se aseamănă foarte mult cu insulina, ceea ce înseamnă că poate încuraja glucoza din sânge și în celulele unde este necesară pentru energie. Mierea, ca o sursă pură de zahăr natural, nu provoacă fluctuația nivelurilor de zahăr din sânge pe care multe surse artificiale de zahăr le fac și efectele scorțișului, atunci când sunt combinate cu acesta, arată o utilizare constantă a glucozei de către organism și o îmbunătățire diabetul de tip 2. 
Cantitatea impresionantă de substanțe fitochimice găsite în miere a fost legată de prevenirea cancerului, în timp ce scorțișoara are anumite proprietăți anti-tumorale care pot reduce șansele de metastaze sau răspândirea cancerului prin creșterea tumorală. Anumiți acizi din miere au închis direct activitatea celor două enzime, lipoxigenaza și fosfolipaza C specifice fosfatidilinozitolului, care au fost legate atât de producerea de substanțe canceroase în organism.
O pastă din miere și scorțișoară este adesea folosită pentru a trata mușcăturile insectelor și pentru a ușura inflamarea la sursă. Scorțișoara este considerată o substanță antiinflamatoare, în timp ce mierea este o componentă antiseptică și terapeutică a multor produse cosmetice și cosmetice. Astfel, combinația lor funcționează pe toate aspectele legate de iritarea pielii și de mușcăturile de insecte în același timp, în timp ce vă mențin simultan de la dezvoltarea infecțiilor.
Miere și scorțișoară pot ajuta la creșterea sănătății și funcționalității sistemului digestiv. Acesta poate elimina gazele din stomac și intestin și poate trata stomacul, excesul de flatulență, indigestia și infecțiile vezicii urinare. Consumul regulat de scorțișoară și miere va ajuta la menținerea digestiei sănătoase, care protejează sistemul gastrointestinal din mai multe condiții grave.
Miere și scorțișoară sunt benefice în ceea ce privește eliberarea de artrită. Consumul regulat de pastă ajută la menținerea sănătății osoase și ameliorează durerea articulară. Puteți, de asemenea, să amestecați miere și scorțișoară în apă caldă și să vă bucurați de rezultate.
Beneficiile mierei și scorțișului se extind și la îngrijirea pielii, unde infecțiile minore ale pielii și cosurile pot fi tratate cu o aplicare simplă a pastei formate din aceste două alimente prețioase. Acest lucru poate fi aplicat pe plăgi sau pe piele ca o răspândire generală datorită caracteristicilor sale antiinflamatorii, antiseptice și antioxidante, care pot reduce aspectul petelor și ridurilor legate de vârstă prin reducerea impactului radicalilor liberi asupra pielii.
Miere și scorțișoară sunt utilizate pentru reducerea nivelului de colesterol și astfel oferind protecție suplimentară inimii. Un nivel ridicat de colesterol (LDL sau colesterolul "rău") poate duce la ateroscleroza sau acumularea de plăci pe pereții arterelor și vaselor, crescând astfel șansele de formare a unui cheag care poate duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Un amestec de miere și scorțișoară în apă caldă este considerat un instrument bun de pierdere în greutate. Desigur, ca orice alt remediu pentru pierderea în greutate, rezultatele sunt văzute doar atunci când o combinați cu o dietă menținută și exerciții regulate.
Miere și scorțișoară îngrijesc părul, reduc căderea părului și stimulează creșterea părului.
De asemenea, vezi
7 Beneficii surprinzătoare de miere și lapte
10 Beneficii de ceai de scorțișoară interesantAmbele miere și scorțișoară sunt utilizate individual pentru îngrijirea dentară. Un amestec preparat din cele două este de asemenea utilizat în îngrijirea dentară, în special în eliminarea respirației urinare și a durerilor de dinți.
Se crede, de asemenea, că mierea și scorțișoara sunt bune pentru tratarea infertilității la bărbați și a tulburărilor auditive, dar trebuie făcute mai multe cercetări în legătură cu aceste afirmații. Până atunci bucurați-vă de aceste beneficii și obțineți mai sănătos!
