Remedii naturale pentru Arroto

Un bun remediu natural pentru combaterea rahitismului este să beți ceai poejo deoarece această plante medicină ajută la digestie și luptă cu gazul.

Ingrediente

• 1 lingura de poejo
• 1 cană de apă fierbinte

Cum să se pregătească

Așezați ingredientele într-o cratiță și fierbeti pentru câteva minute. Acoperiți tigaia și lăsați-o să se răcească și să se împrăștie. Beți ceai înainte de mese și evitați consumul de aer prin înghițirea alimentelor.

Este recomandabil să luați acest ceai fără al îndulci, deoarece zahărul fermentează și poate compromite eficacitatea acestui remediu acasă.

Burpul frecvent este una din cauzele digestiei slabe, astfel că se va evita aplecatul consumând alimente bogate în fibre în aceeași masă cu alimentele bogate în proteine. În plus, este recomandat în deserturi să opteze pentru unele fructe, mai degrabă decât unele dulce, deoarece zahăr, de asemenea, perturba digestia alimentelor care provoacă indigestie.